Surse sanatoase de caciu sau suplimente medicamentoase

Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct şi ar trebui luate cu precauţie, potrivit unui articol publicat i de revista British Medical Journal.  Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă 400-500 mg de calciu pe zi pentru adulţi, iar americanii – 800 mg de calciu / zi, din cauza consumului mare de carne, sare, tutun şi a inactivităţii...

Citeste tot...

Castiga o luna de viata in fiecare an

Castiga o luna de viata in fiecare an

Cercetătorii de la Universitatea Norvegiană pentru Științele Sportului au evidențiat un studiu interesant. Sub conducerea profesorului Grethe Mikleebust s-a desfășurat un studiu amplu ce a analizat datele statistice ale câtorva sute de persoane din Europa. În urma analizelor acestor date, coroborate cu frecvența alergărilor, starea lor de sănătate și...

Citeste tot...

Sfaturi culinare de peste 100 de ani

Sfaturi culinare de peste 100 de ani

Acceptam sfaturi culinare  care sunt rezultatul ultimilor cercetari stiintifice dar neglijam adevaruri vechi   neglijate din diverse motive . Cu mult timp inainte ca medicii si fiziologii sa fie preocupati de existenta unei relatii intre alimentatie si sanatate, Ellen G. White a indicat in mod clar legatura dintre alimentele pe care le ingereaza o persoana si...

Citeste tot...

Consumul de oua la fel de periculos ca fumatul

Consumul de oua la fel de periculos ca fumatul

Nu mai mult de două ouă pe săptămână Ouăle, considerate până acum destul de sănătoase, conțin grăsimi care îngroașă vasele de sânge și cresc riscul de ateroscleroză. Ultimul studiu despre ouă spune că cei care consumă mai mult de trei gălbenușuri pe săptămână riscă să facă atac cerebral sau infarct miocardic. Consumate fierte, ochiuri...

Citeste tot...

Turele de noapte favorizeaza cancerul de san si de prostata

Turele de noapte favorizeaza cancerul de san si  de prostata

Ziaristii de la descopera.ro citeaza rezultatele studiului, realizat de o echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Quebec  care arata efectele pe care le are munca în ture de noapte asupra sănătăţii umane. Bărbaţii sunt afectaţi la fel ca femeile, munca în tura de noapte crescând riscul de apariţia a cancerului. Oamenii de ştiinţă...

Citeste tot...